五院专家讲堂 | 中药的正确服用方法您了解多少？

清代著名医学家徐灵胎说：“病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病而服之不得其法，则非特无功，反而有害，此不可不知也。”由此可见，服用中药能否奏效，除了处方是否对症，还得讲究服药的方法。具体可从服用时间、服用剂量、饮食禁忌等方面把握。

1、服用次数有讲究

汤药一般分2次温服，上下午各服用1次。当然，医生也会根据患者病情的不同，选择不同的给药次数。在治疗感冒、发热、肠炎、腹泻等病症时，可每4小时服用1次。待病情好转之后，减少到每天2~3次。对于14周岁以下儿童，应当采用少量多次的服用方式。

2、服用药量个体化

中药的用量是否合适，直接影响到药效的发挥和安全。药量过小，达不到疗效；用量过大，则会引起不不良反应。所以中药的用量讲究个体化，每名患者都是不一样的。发热患者在服用清热解毒药时，可适量增加药液量；在服用生津止渴药时，药液量也需要增加，可以多次服用以代替茶水；在服用祛邪类中药时，比如发汗剂、泻下剂、消导剂、清热剂等时，体质较强的患者用药量可偏多一些，而体质较弱的患者用量应稍小一些；老人和儿童用量应小于青壮年，久病患者用量应低于疾病初期患者用量。

3、服用时间大不同

不同治疗作用的中药汤剂服用时间也不相同。一般而言，治疗急证的汤剂，需要立即服用；助消化类的汤剂，适合饭后服用；驱虫类的汤剂，应在早晨空腹时服用，并且服药前稍微喝点糖水，可以有效地提高杀虫效果；镇静安神类汤剂，应在睡前半小时服用；治疗慢性病的汤剂则需要每天固定时间服用。

4、饮食忌口要牢记
“忌口”即服药时饮食方面的禁忌。服用中药汤剂期间，应忌食生冷、油腻、辛辣、腥臭等刺激性较强的食物。病情不同，忌口的食物亦不同。例如：治疗寒性病的温热类汤剂，服药期间不宜食用生冷的食物；治疗热性病的辛凉类汤剂，不宜食用辛辣、油腻及刺激性的食物；皮肤病患者忌食鱼、虾、蟹等腥膻类食物；体质较虚的患者在服用滋补类的中药汤剂时，不宜同时服用萝卜（具有破气的功效）和绿豆（寒性食物），此二者会使滋补功效降低或丧失；脾胃虚弱者禁食生冷、油腻、坚硬等不易消化类食物；服用安神类药物期间忌食浓茶、咖啡等；而过敏性患者服用汤剂时，则要注意忌食牛、羊、鹅、鱼、虾、蟹等发物，避免过敏加重。

石家庄市第五医院