叮咚！春季健康提醒：请查收常见传染病防护锦囊

春风送暖，万物复苏。在生机盎然的春天里，万物开始复苏，同样各种有害病菌也开始活跃起来，水痘、流感、腮腺炎等春季传染病进入高发期。春季常见的传染病还有哪些？它们有什么发病特点？我们该如何有效预防呢？石家庄市第五医院感染二科（传染性疾病和肝病合并免疫系统疾病科）主治医师郝月茗结合丰富的临床经验，为您全面总结整理了春季常见传染病的防护科普知识，让我们一起正确认识，做到科学防控。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，通常发生于儿童期，具有良性、自限性的特点，成人及免疫抑制患者可发展为重症。感染后可以获得持久免疫力。

传播途径

主要通过呼吸道飞沫、直接接触疱疹液或呼吸道分泌物传播。

主要症状

水痘潜伏期一般为10-21天，初期会出现发热头痛、全身不适、食欲减退及上呼吸道症状。多于发热当天出疹，先见于躯干、头部，后蔓延至全身。皮疹发展迅速，同一部位斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在，1-2周后痂皮脱落，色素沉着可持续数周。水痘易并发肺炎、皮肤感染，重症可合并心肌炎、脑炎等。

预防措施

及时接种水痘疫苗，增强免疫力，同时避免与水痘患者接触。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是因感染腮腺炎病毒所致的一种传染性疾病。

传播途径

主要经呼吸道传播，病毒可存在于患者的唾液和呼吸道分泌液中，通过空气或飞沫传播；也可以通过被感染者唾液污染的衣服、玩具或公共用具间接传染。

主要症状

以腮腺红肿、疼痛为主要表现。大部分患者会发热，在咀嚼或进食酸性食物时，疼痛加重。如果没有脑膜炎、心肌炎、睾丸炎等并发症，10-14天左右可自愈。

预防措施

接种麻腮风疫苗；做好室内清洁，多通风，养成良好的个人卫生习惯；多参加体育锻炼，增强抵抗力。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病。

传播途径

密切接触是重要的传播途径，接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、食具等；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

主要症状

急性起病，发热，口腔内部出现疮疹或溃疡，手、足、臀部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，不痒不痛，少数病例较重，皮疹恢复时不留疤。

预防措施

接种疫苗；避免密切接触手足口病患者；做好室内清洁，多通风，及时消毒；养成良好的个人卫生习惯，不要共用毛巾、水杯等个人物品。

诺如病毒

诺如病毒感染是一种常见的肠道疾病，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现，传染性强。

传播途径

以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

主要症状

一般以轻症为主，最常见的症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可能会出现脱水，甚至危及生命。

预防措施

保持居家环境清洁；注意个人卫生，饭前便后认真洗手，不共用餐具，且餐具定期高温消毒；生熟食物分开处理和存储；不喝生水，不吃生的水产生鲜。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

传播途径

流感的传染性强，主要通过呼吸道传播，亦可通过接触传播。

主要症状

突发高热，可伴畏寒、寒战、流涕、干咳、咽痛、头痛、全身酸痛等。

预防措施

在流感季来临前，接种流感疫苗。保证室内空气流通，养成勤洗手的习惯，出门记得佩戴口罩。

只要我们了解春季传染病的特点，做好预防措施，及时应对，就能有效保护自己和家人的健康，享受这美好的春光。

石家庄市第五医院