科学控糖 乐享幸福生活——市五院专家进社区，助力糖友轻松控糖

11月14日是第19个“世界糖尿病日”，石家庄市第五医院在裕华区福地裕锦园小区举办了一场主题义诊活动，为居民朋友传递正确健康养生理念：科学管理糖尿病，同样可以拥有高品质的生活与满满的幸福感。

市五院综合院区心血管内科、糖脂及减重中心、营养科、中西医结合科等多学科专家参加义诊。医护人员免费为居民测量血压、血糖、中医诊脉等基础医疗服务，围绕本次义诊活动主题，针对患有糖尿病、高血压等慢性病居民需求，开展“一对一”的专业健康咨询和指导。“医生，我得了糖尿病是不是就不能吃水果了？”“医生，我的血糖总是波动，该怎么调整用药？”面对居民的种种困惑，专家们结合个体差异情况，提供专业的用药指导和个性化的饮食指导方案，用最通俗的语言普及血糖控制技巧与日常自我管理要点，引导大家树立“早预防、早发现、早治疗”的科学防治理念。

“很多糖友误以为控糖就要告别美食，其实这是一个误区。”活动现场，营养科专家对照“中国居民平衡膳食宝塔”模型生动地讲解如何科学搭配三餐、合理选择食材。专家指出，通过选择低升糖指数的食物、控制总量和优化烹饪方式，糖尿病患者在稳定病情的同时，依然能享受喜欢的美食。专家的讲解，让在场的许多每天为“怎么吃”而焦虑的居民豁然开朗，一下子提升了幸福感。

为帮助居民真正做到“早发现、早治疗”，本次义诊还向居民发放“就医体验卡”，有相关检查需求的居民可凭体验卡到市五院综合院区免费进行头颅CT和颈动脉彩超检查，及早发现可能存在的潜在并发症。这一惠民举措深受居民欢迎和好评。“我一直担心长期血糖高会出大问题，今天在家门口就得到了市五院专家这么细致的解答，心里这块大石头总算落地了！”刚刚做完咨询的王阿姨，对医护人员专业又贴心的服务赞不绝口。

坚持优质医疗资源下沉基层，做群众身边的“医”靠。石家庄市第五医院始终坚持开展“石市五院送健康、流动医院六进”活动。今后，市五院将以综合院区全面开诊为契机，持续组织医疗专家走进社区、乡村等，开展义诊咨询和惠民服务活动，重点围绕居民常见病、慢性病和多发病的防治、传染病防控、健康体重管理等积极开展科普宣教，传播健康知识，为提高居民健康素养，建设健康石家庄做出积极的贡献。

石家庄市第五医院